感冒发烧，是再正常不过的小伤小病，人人都会经历。
而在感冒时，许多人还常伴有发热、头痛等症状。这时，除了照常吃感冒药之外，为了让病好得快些，可能还会再加吃退烧药、止痛药等辅助治疗。
然而事情可能并非你想象的那样——这样吃，不仅病难好，反倒可能让肝脏生出病来！
感冒药+退烧药+止痛药=肝脏衰竭？
对于感冒药、退烧药、止痛药三种药物，大家可能要好奇了。照理说，这些“非处方药”，应该安全性有保障、不良反应十分清晰的，为何会这样呢？
其实，仔细阅读市面上常见的感冒、退烧、止痛等药物的成分表，很容易发现，这些药物中无不例外地含有一种成分——对乙酰氨基酚。我们还常称其为“扑热息痛”。
这是目前最常用的非抗炎解热镇痛药，但事实上，从年开始，美国食品药品监督管理局（FDA）就提出警告：每天服用对乙酰氨基酚的最大剂量是4克。而市面上场面的感冒药物，每一颗就含有～毫克该物质。
按照感冒药一天两到三次、一次约两至三颗的服用频率，光吃一种感冒药，就已经接近FDA的警告用量了。如果再加上一种药，那就非常容易超过这个警戒线，引发肝脏衰竭了。
感冒了，这样调理！
夏季气温较热，然而这也导致了不少人因为贪凉而吃冷饮、开空调，一不小心就感冒发烧，在炎夏尤为难受。这里，小美也给大家介绍几个饮食调理的良方，供大家参考。
1、橘皮生姜红糖茶
取橘皮、生姜各10克，切成细丝，再加水煎煮、加入红糖，趁热服用。每次大约半碗，服下后，盖好被子睡觉，保证充足的睡眠，有助于退烧和缓解头痛发作。
2、甘蔗马蹄饮
甘蔗马蹄饮是特别适合夏天的一种饮品。甘蔗主下气和中、消痰止渴，对肠胃非常好。荸荠则有清热止渴、开胃清食的作用。
将甘蔗榨汁，再与荸荠同煮，不仅生津止渴，更有清热解毒的作用。如果在夏季发热口渴、烦躁不安，可以一试哦！
3、牛奶米汤
感冒时，不少人的胃口下降，这是因为肠胃的运作效率下降了。而米汤本身含有丰富的碳水化合物，且非常容易被肠胃消化，补充基本营养。而且其碳水化合物可以使得牛奶中，原本不易被消化的酪蛋白分子转化为易消化的分子。
制作牛奶米汤，我们只需要将米洗干净,加入清水煲好，再把米渣过滤掉，加入牛奶调匀即可。
感冒发烧，这些别碰！
发烧感冒，有适合吃的，当然也有不宜食用的食物，一起看看！
1、鸡蛋
鸡蛋虽然营养丰富，但其蛋白质在体内分解后，会产生额外热量。这就容易加剧发烧症状、延长发热时间。此外由于感冒发烧者肠胃功能下降，也难以消化鸡蛋的营养，会增加患者痛苦。
2、蜂蜜
蜂蜜益气补中，如果在感冒发烧期间服用了过多蜂蜜，会使患者体内的体热无法清理，这就容易并发其他病症。因此，发烧期间宜清热而非滋补。
3、冷饮、辛辣
夏天感冒或肠胃不适，本就可能是冷饮或辛辣食物惹的祸。这时候如果再吃，就会使肠胃道功能下降、加重病情，甚至危及生命！同时，常吃冷饮还容易吃到不洁食物，引起的细菌性痢疾等传染疾病。
感冒发烧虽是“小病”，但给人的痛苦却是实实在在的。
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