中、高考在即，在这个如火如荼的关键时段，不管是学霸还是普通的小学渣们都会在最后的时间里调整状态，准备迎接这件人生大事的洗礼！而各地也陆续进入烧烤模式，此时做好健康防护必不可少！
备战高考！考前健康防护三大攻略送给各位家长！
降温防暑、清热解暑、安神醒脑。1降温防暑夏季降温最粗暴的方式就是开空调！但是值得注意的是空调出来的是透骨头的风，长时间呆在空调房里，就会觉到透骨的凉气。“虚邪贼风，避之有时”，冬天的热风，夏天的寒风都是和时令季节不同的风，就是贼风，对身体健康特别不利。所以建议使用空调的时候，不要直吹身体。睡觉时，将客厅的空调打开，风吹到卧室的时候，就已经没有力道了。
（图片源自网络，如有侵权请联系删除）
防暑最简单的方式就是尽量躲避高温，避免在一天中最热的时候外出，减少剧烈运动与高温暴露。高温天气下，家长们在校门外等待孩子的时候尽量避免待在室外，应尽快转移至可庇护场所中避暑，最大程度减少暴露。
高考期间相对湿度较大，湿热的环境容易导致蚊虫滋生，瘟疫易发、流行，是一些传染病、皮肤病的高发期。俗话说：“戴个香草袋，不怕五虫害。”
平心堂依古方，将精选的上等饮片：乳香、苍术、细辛、甘松、川芎、降香等研磨后，制成了“避瘟香囊”，能起到理气止痛、健脾和胃、活血祛风、祛湿止痒的功效。
这些中药材大部分都含有挥发油，气味清香持久，能够调动身体正能量，抵御“邪气”入侵，（对细菌和病毒起到一定的抑制作用）从而起到驱邪避瘟的作用。
2清热解暑高温时身体为调节温度会产生大量汗液，因此应备适当的防暑饮品，不断补充体内水分，例如：白开水、绿豆汤、酸梅汤、生脉饮等。（要注意避免喝糖分高及含酒精的饮品）
生脉饮乃唐代中医大家孙思邈创造的方剂，是治疗暑热非常有益的方子。人参补中气，五味子收心气，麦冬清肺气，起到了清肺气、收敛心气的作用。夏天多喝点生脉饮就不会感到很疲劳。
平心堂秘制酸梅汤，精选道地药材，秘方秘制，亦食亦药。不仅酸甜可口，还可清热解暑，帮助消化，预防痢疾。肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外，酸梅汤还能平降肝火，帮助消化，肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
3安神醒脑临近大考，每个人都是心怀忐忑，学子们的精神也是时刻紧绷着，紧张得根本睡不着，一夜失眠然后白天又没精神，只能喝大量的咖啡提神，晚上就更加不困、睡不好，如此往复恶性循环。所以能减轻压力睡个好觉，对于考生来说，至关重要。
（图片源自网络，如有侵权请联系删除）
众所周知适当的泡脚有助于改善睡眠，东汉神医华佗所著《足心道》中也记载“春天泡脚升阳固脱；夏天泡脚暑湿可祛；秋天泡脚肺润肠濡；冬天泡脚丹田温灼”。所以夏天泡脚无疑是一个一举多得的好方法！希望所有的考生在临考前都能睡个好觉，指不定就因为睡得好，还能多挣几分~
平心堂助眠足浴汤宁心安神，帮助睡眠
成份：首乌藤、合欢皮、丹参等功效：调整临睡前情绪，帮助睡眠用法：将锡纸袋拆开，取出药包，放盆内煮沸10分钟，每晚1次。（一袋可反复用一周）说明：配合安眠枕和安神茶效果更佳
祝每一位考生考试顺利取得好成绩！戳“阅读原文”获取更多备考装备预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇